Terviseteadliku inimesena on sinu igapäevaste tervisega seotud tegevusena vaevalt kirjas „tegelen iga päev 5 minutit oma rühiga“. Sa tuletad endale meelde, et sööksid tervislikult, tarvitaksid vähem suhkrut, liiguksid rohkem ja istuksid vähem sinise ekraani ees. Aga kui tihti mõtled sa oma rühile?
Loe edasi »