0 item(s)

Ostukorvis pole tooteid.

Product was successfully added to your shopping cart.

Teeme tutvust eeterlike õlidega!

MIS ON EETERLIKUD ÕLID?

Eeterlikud õlid, mida mõnikord nimetatakse ka essentsideks, on taimede kontsentreeritud lõhnaained.

Kui palju ilusaid mälestusi onn seotud lõhnadega! Essentsid sisaldavad elujõudu ja taimede tugevust kontsentreeritud kujul. Lõhn asub pisikestes õlitilkades taimekoe sees või peal. Mõnede taimede puhul võib õlinäärmeid märgata palja silmaga, näiteks apelsini koorimisel või naistepuna lehel, kui seda vastu valgust hoida. Eeterlikud õlid mängivad taimede arengus olulist rolli. nad talletavad energiat, kannavad informatsiooni, kaitsevad haiguste eest, reguleerivad temperatuuri ja palju muud. Kui õies on eriti suur kogus essentsi, siis meelitab taim ligi meeldivaid putukaid või peletab eemale ebameeldivaid - neid, kes sööksid, s.t hävitaksid seda. Tänapäeval on sellest teadmisest putukatõrjes suur abi: putukad meelitatakse ligi ja püütakse nii lõksu. 

Eeterlike õlisid sisaldavad anumad peaksid alati olema korralikult suletud, kuna need on väga lenduvad ja seega aurustuvad kiiresti. Eeterlikud õlid on ka väga valgustundlikud, seetõttu tuleks neid hoida pruunist klaasist anumas, mis ei lase valgust läbi. Essentsid säilitavad kogu oma energia ühe aasta vältel, pärast hakkab see tasapisi vähenema. Mõned õlid nagu jasmiin, patšul, roos ja roosipuu muutuvad aga aastatega küpsemaks - nagu hea vein. Eeterlikud õlid reageerivad negatiivselt väga kõrgetele temperatuuridele ega talu üldse temperatuuri, mis on madalam kui 0 kraadi. Tsitrusviljade eeterlikud õlid on eriti kuumatundlikud, seetõttu tuleks neid hoida külmikus.

Eeterlike õlide tihedus võib varieeruda üsna tugevalt. Need võivad olla vedelad (näiteks lavendel, sidrun või piparmünt) või väga viskoossed (näiteks mimoos). Eri essentside värvused võivad samuti olla küllalt erinevad. Mõned neist on läbipaistvad ja värvitud (näiteks lavendel), teised on tumedad või pruunid (patšuli).

Eeterlikud õlid ei tule üksnes õitest, vaid ka puulehtedest, puuokastest, -koorest, -juurtest või viljadest, s.t kõigist taime osadest.

 

KUIDAS EETERLIKE ÕLISID SAADAKSE?

Kuidas on võimalik eraldada eeterlike õlide lõhnavad tilgakesed taime teistest osadest? See saladus avastati juba 5000 aastat tagasi. Arheoloogid leidsid Mesopotaamiast destilleerimisseadeldise, mille vanuseks hinnati umbes 5000 aastat. Egiptlased kasutasid samuti eeterlike õlisid. Seda nii muumiates aga ka ravitsemisel ja kosmeetikas.

Rooma impeeriumi lõpus vajalikud teadmised kadusid ning Araabia arstid ja alkeemikud avastasid selle alles 10. sajandil.

Sellest ajast alates on destilleerimise tehnoloogiat lihvitud ja tänapäeval teame, et iga õli jaoks on vaja erinevat survet, temperatuuri ja aega. Kui eeterlik õli aetakse liiga kuumaks või kui anum on liigse pinge all, saab õli kvantitatiivselt rohkem, kuid kvaliteet langeb. Aroomiteraapias kasutame täielikke õlisid, s.t neis peavad olema kõik koostisosad. Eeterlikud õlid on komplekssed ained.

Selleks, et säilitada essentside puhtust, peab destilleerimine toimuma aeglaselt, et ka raskesti lenduvad ained aurustuksid.

Teine meetod eeterlike õlide töötlemiseks on külmpressimine, mida kasutatakse peamiselt tsitrusviljade puhul. 

 

EETERLIKE ÕLIDE KASUTAMINE

 

Aroomiteraapia lamp

Aroomiteraapia lambis kasutatava eeterliku õli tilkade arv sõltub ruumi suurusest ja essentsi lõhna intensiivsusest. Tavaliselt kasutatakse 3-5 tilka korraga. Lõhn toas mõjutab seal olijate tuju väga vaevumärgataval viisil.

Alusta üksikute lõhnadega või valmissegudega ja jälgi nende mõju, Hiljem on lihtne luua endale individuaalseid segusid.

Aur

Auru soovitatakse külmetuse nagu köha ja limaskestapõletiku ravimiseks või näole auruvanni tegemiseks. Pane umbes 3-5 tilka (sõltuvalt õli tugevusest= eeterlikku õli keeva veega suurde kaussi. Tüümiani puhul ära pane rohkem kui 1-2 tilka. Aseta suur rätik üle pea ja kausi, et aur kaduma ei läheks. Sulge silmad ja hinga tõusvaid lõhnu umbes 5 minutit. Kui külmetus on raske, siis tee auru 2-3 korda päevas.

Saun

Puhtad eeterlikud õlid koos sünteetiliste õlidega võivad toetada saunas käimise mürke eemaldavat mõju. Pane umbes 5 tilka eeterliku õli või selle segu kibusse ja aseta see kuumade kerisekivide kohale. Ära pane õli otse kuumadele kividele. Eeterlikud õlid on väga kergesti süttivad. Selline aroomiteraapia on hingamisteedele väga meeldiv, see aitab alustada kehas mürkide eemaldamise protsessi ja parandab keha kaitsevõimet. 

Kompress

Kuumal kompressil on lõõgastav ja kergendav toime. Lisaks avab see poore, seetõttu imenduvad eeterlikud õlid kiiremini ja sügavamale nahka. Umbes 2 liitri kuuma vee kohta tuleks kasutada 4-6 tilka õli. Leota rätikut segus, vääna see välja ja pane hooldust vajavatele kehapiirkondadele. Kompress tuleks eemaldada kohe, kui selle temperatuur on langenud allapoole kehatemperatuuri. See on ideaalne hooldus enne näomassaaži. Sel on positiivne mõju stressi ja pinge vastu. NB! Kuumi kompresse ei tohiks kasutada väikeste katkiste veenide olemasolul.

Vannid

Väärtuslike lõhnade lisamine vanniveele on muutunud salajaseks näpunäiteks. See on üks efektiivsemaid aroomiteraapia rakendamise viise, sest nii saab kogu keha aineid endasse imada. Vannis käimine ei ole kasulik mitte üksnes kehale vaid ka hingele. Kuna eeterlikud õlid veega ei segune, on enamik poodides pakutavatest vanniõlidest sünteetilised emulgaatorid, s.t ained, mis seovad õli ja vett. Siiski on olemas ka mõned looduslikud emulgaatorid nagu mesi ja koor. Neisse võib lisada puhtaid eeterlike õlisid, misjärel segunevad nad veega suurepäraselt.

Õlid kehale + näohooldus, massaažiõlid

Mõnede eeterlike õlide ja baasiõliga saab kergesti segada üksikuid õlisid kehale näohoolduseks ja massaažiks. 2 supilusikatäit baasõli ja paar tilka eeterlikku õli ning eriline segu ongi valmis. Nende baasõlidega (nn rasvõlidega) segunevad eeterlikud õlid väga hästi. Selles kasutatavad õlid ei tohiks olla rafineeritud ja saadud külmpressimise teel. Ainult nii sisaldavad need kõiki nahale väärtuslikke ravivaid ja hooldavaid aineid. Küllastumata rasvhapetega taimsed õlid sisaldavad eriti olulisi ravivaid aineid ja vitamiine, mis toetavad naha funktsioone, hingamist, valguse imendumist ja termoregulatsiooni. Need muudavad su naha pehmeks, elastseks ja pinguldatuks. Mineraalõlid on surnud õlid, mis on toodetud parafiiniõlist. Need peaaegu ei imendu nahka, ummistavad poore, aeglustavad nahavitamiinide toimet ning võivad vähendada ka eeterlike õlide toimet. Kahjuks kasutatakse neid tihti beebiõlidena. Inimkeha ei suuda aga mineraalõlisid töödelda, mistõttu need ladestatakse kehas.

Sobivad baasõlid on magusmandliõli, sarapuupähkliõli, jojobaõli, nisuiduõli, kookospähkliõli, naistepunaõli ja oliiviõli.

 

 

VAATA ERINEVATE ÕLIDE KOHTA DETAILSEMALT

Liitu SinuElu uudiskirjaga!
Jäta enda e-posti aadress ja me saadame sulle võlusõna, millega saad esimeselt tellimuselt -10% soodustust, ning edaspidi toredaid looduslikke uudiseid ja tervislikke pakkumisi.