Mis see infrapunamatt on?

Infrapunamatt kiirgab kauginfrapunakiirgust, mis soojendab keha sügavamalt kui tavaline kuumus.
Nordenbeauty infrapunamatt on disainitud lõdvestumiseks, heaolu toetamiseks ja regeneratsiooniks.

Siin on samm-sammult juhised:

Vali sobiv pind. Aseta matt tasasele, tugevasti toestatud pinnale, mis ei kuumene üle (nt põrand, diivan, voodi). Ärge asetage mattidele kergesti süttivaid materjale alla.
Ühenda vooluvõrku. Kontrolli, et toitejuhe ja pistik on heas seisukorras.
Katmine. Sa võid mattide peale asetada rätiku või parema soojuse ja naha mugavuse huvides õhukese tekikihi. Mõnel juhul kaasneb matiga ka “sisukile” — seda võib kasutada vastavalt juhistele.
Temperatuuri seadistamine. Alusta madalast kuumusastmest, et keha harjuks, pärast saad vajadusel tõsta. Ära lase kuumusel olla ebamugav.
Ajastus. Esmakordsel kasutamisel piira aega — näiteks 10-20 minutit. Hiljem võib aega pikendada, aga mitte liiga palju. Üldiselt soovitatakse 20-40 minutit korraga, sõltuvalt kasutaja taluvusest ja vajadusest.
Hüdratsioon. Tarbi vett enne ja pärast seanssi, kuna infrapuna kuumus võib suurendada higistamist.
Puhkus pärast. Pärast seanssi rahusta keha — istu või lamage rahulikus olekus, ära tee pingutuslikke tegevusi kohe.

Kui sooviksid infrapunamatti proovida, siis alustustuseks on hea variant seda proovida läbi rentimise. Vaata rohkem infot SIIT